おはようございます！さくらです🌸
みかん大好きで毎日食べてます🍊💕
数年前に発見したさくらのライフハック？
ちょっとズル？な冬の寝起きです
今日みたいに寒い日って、布団から出たくないじゃないですか、
で、あったかければ起きれる！って思ったんですよ
起床30分前に一度起きて、エアコンを1番暑い温度に設定、風量も最大に、
んでもう一度寝ます。
タイマー機能がある場合は起きる時間に合わせて暖房MAXになってればOK
私は電気毛布を敷いてるので、こちらも1番暖かくします。
そうすると！
暑くて起きるんです🤣
あっつい！！って🤣🤣🤣
暑くても寝てる人には効かないかも？
冬は乾燥するので加湿を忘れずに！
身体に良いのか悪いのかわからないけど
身体があったまってる方が寝起き動きやすい気がします。
お部屋が暑いと換気もスムーズ！
冬の朝に弱い方は是非お試しくださいませー🥰