本日9時より出勤致します(^^)
細々とジムに通っておりますが走るのは苦手なので早歩きをやってます。
動画を見ながら歩くのですが飽きちゃって💦
ヨガとかゆっくりやる運動よりも単発的にやる運動が好きで
中々歩くのも続かなかったのですがドラマを見ながら歩いたら気づいたら30分以上歩いて汗だくでした(笑)
この前はGANTZを見ながら歩いてたんですが結構セクシーなシーンが多く、周りが気になって集中できませんでした(笑)
よく考えたら周りに見られたらちょっと恥ずかしい動画ばかり見てるなーと思い(笑)
歩く前に動画探しからになりそうです( ・∇・)
おすすめの動画あったら教えてください♪
オキニトークでもお待ちしております(^^)