こんにちは～みうです😊
去年の暮れ辺りに市民プールを見つけたので水中歩行者行くって断言して……
あれから４ヶ月半……
全くいけてません←え。
これはまさかの行く行く詐欺師なのでは……
今なら行く行く詐欺師の気持ちがわかる🍀😌🍀←
とりあえずウォーキング以外なんもしないのは良くないから、縄跳びチャレンジや！！
100回とんだだけでも体幹効き目ありありなので続けます💕
ちなみに縄跳びは100均の🤭
昨日はむきエビが安くなってたからエビマヨ作りましたん☺️
こんにちは～みうです😊
去年の暮れ辺りに市民プールを見つけたので水中歩行者行くって断言して……
あれから４ヶ月半……
全くいけてません←え。
これはまさかの行く行く詐欺師なのでは……
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とりあえずウォーキング以外なんもしないのは良くないから、縄跳びチャレンジや！！
100回とんだだけでも体幹効き目ありありなので続けます💕
ちなみに縄跳びは100均の🤭
昨日はむきエビが安くなってたからエビマヨ作りましたん☺️