こんばんは🌙
昨日もありがとうございました！！
本日スタートからありがとうございます(*^^*)
お礼日記は後ほど更新していきます🙏💌
先日ネギトロについて書きましたが今日もネギトロ食べたい欲がおさまりません＼(^o^)／何故なんだ＼(^o^)／
以前より食べ物の栄養や食事の仕方について調べるのがもはや趣味になっていて最近は食物繊維を多く摂っています（＾ω＾）
糖質0麺が食物繊維豊富なので🍜
納豆、鶏肉、糖質0麺、豆腐、牛乳が最近のメイン（╹◡╹）あと米🍚
このメインメンバーだと大腸の調子が良くなっている気がします（＾ω＾）
大腸が元気だと免疫力も良くなりそう🙌
でも、ネギトロが食べたい＼(^o^)／