飲み物だけどごはんの代わりにもなれそうな飲み物見つけました*\(^o^)/*
ローソンのタンパク質が取れるコーンスープ🌽
タンパク質10g摂れるし、カロリー低いし、量多いし、味も美味しい(*⁰▿⁰*)
間食としても良さそう(ﾟ∀ﾟ)
最近は白米も食べてますが、1日にタンパク質を40g〜50g近く摂ってます🍖
ムキムキになりそう（＾ω＾）
飲み物だけどごはんの代わりにもなれそうな飲み物見つけました*\(^o^)/*
ローソンのタンパク質が取れるコーンスープ🌽
タンパク質10g摂れるし、カロリー低いし、量多いし、味も美味しい(*⁰▿⁰*)
間食としても良さそう(ﾟ∀ﾟ)
最近は白米も食べてますが、1日にタンパク質を40g〜50g近く摂ってます🍖
ムキムキになりそう（＾ω＾）