みなさまのリフレッシュ方法は
なんですか？(急だけど笑)
さら、自分が何をしたら
リフレッシュできるのか
疲れが取れるのかが
未だにわからないのです…😇
だから
寝すぎたら
あー、時間を無駄にした
食べすぎたら
あー、すぐ体型にでてしまう
と罪悪感に襲われるんです笑
寝たり、食べたり、動画みたり
人それぞれだと思うんだけど
みなさまのリフレッシュ方法を
参考にさせていただきたく
もしよかったら教えて欲しいな〜
(結構がちな悩み)
なんですか？(急だけど笑)
さら、自分が何をしたら
リフレッシュできるのか
疲れが取れるのかが
未だにわからないのです…😇
だから
寝すぎたら
あー、時間を無駄にした
食べすぎたら
あー、すぐ体型にでてしまう
と罪悪感に襲われるんです笑
寝たり、食べたり、動画みたり
人それぞれだと思うんだけど
みなさまのリフレッシュ方法を
参考にさせていただきたく
もしよかったら教えて欲しいな〜
(結構がちな悩み)