しずか（千葉人妻教室）の写メ日記

お疲れ様です～

いやー準備終わったので向かうよー

今朝運動したせいなのか、

体がすこーし軽いっていうか、
足が軽い感じする～

運動って大切なんだね～(笑)

ウォーキングしてたけど
体が楽って感じなかったもん。

1ヶ月でどれくらいの効果出るか

楽しみ

ではお誘い待ってるね～