![](https://img.dto.jp/diary/621/599/8c3a0a5a2f697e3603a57591f98d2b16.gif)
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/ffc4de86bd8e012b4c98cef287752ed2.gif)
テリヤキチキンステーキに
するつもりで拡げたら
何か予想より大きい⋯💦
縮むとは言え
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/5b0e85e965b47436ff34a3c253eb66cc.gif)
ちょっと削ってw
親子丼にしようかな明日
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/a36e3af430cc5ae82d47fc406ac31b33.gif)
皮目から焼く。
身部分にだけ片栗粉。
パリパリにする為
いい感じ
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/7ad9c77cc557e5f93fa7980ab6d6d04e.gif)
テリヤキのタレ、どばっ!
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/4add170eb74ac9c5c93da1c349233448.gif)
これで中まで火が通ります😁
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/1fbe556ea4ca85e30637215996b771be.gif)
もう一品😜
そろそろ茹でたほうれん草と
頂いた🥚 '-' 🥚タマゴチャンを
使い切りたい、と言う事で。
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ひきにくとほうれん草炒めて
(ほうれん草は載せる感じ)
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/22a2e44e1395c8be1a4ecca79b89dacf.gif)
チーズ載せて卵を廻し入れます
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/980c1bac3bd2e6a9824884a4b2424a80.gif)
サイズの合うお皿を使い
ひっくり返します
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/7c63908575d3662c69eb9e4893f60864.gif)
でーん❗❗
カットしておきましょう
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/9c5f10905e67df36d20f37768793b5e0.gif)
準備はできましたよ( ᴖ ·̫ ᴖ )
![](https://img.dto.jp/diary/621/599/154ea87074bb8a4ba100da3e8b303997.gif)
野菜もたくさん採ろう
あと🥖バケットがあるので
サッと焼いてバターつけて。
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