みやび（マドンナSANSAIN）の写メ日記

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みやび

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写メ日記

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朝走ってきました

2024年4月6日(土) 15:08　by　みやび

こんにちは
みやびです

朝走ってきました

14.51キロ走りましたが
今日は大嫌いなインターバルをしたので
心肺がキツイ笑

ちなみに安静時の心肺は37の私。

120以上はキツイ笑

みやび

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