おはようございます🫶
扁桃腺、割と良くなってきました🤕
痛みはあるけどカロナールでどうにかなるレベルなのでOK🙆♀️
扁桃腺、お医者さんや摘出された方の話とかもよく聞いて
年内には摘出するかしないか決めたいかな、と😰
月一で扁桃腺腫れてちゃ生活にだいぶ
支障きたしちゃいますからね....😓
まずは...出来ることから...ということで
緑のたぬき生活をやめます.....
無念....ですがね....(どハマり中でしたので)
カップ麺の手軽さに味をしめちゃうと
だめですねぇ😢
しっかりご飯を作って栄養を
とっていきたい.....
ふるさと納税で届いてた冷凍された魚が
まだあるのでとりあえず蒸して食べます....
野菜も果物もたくさん食べます🥺
久しぶりにお米も土鍋で炊こうかな〜🤟
ご飯を作るのは元々好きなので💓
楽しみながら栄養とって、サプリで補いつつ....
適度な運動と......あわあわあわ🤯
健康は大変だ!笑
それでは。今日もみなさま
程よくゆるりとお過ごしくださいね♡
2月(確定版)
🩷→20時〜3時
Mei .