松風　あやの（エテルナ）の写メ日記

お題：平均睡眠時間はどのぐらいですか？に回答
　


５時間ぐらいかな
寝落ちしても５時間で起きます。
体がそうなっているのかも？
『もっと寝てたい！』
と思う時もありますが少ないです。
　
　
　
以前は寝溜めしていましたが
最近は休日でも同じサイクルを
キープするようにしています。
その方が一日を有効に過ごせます。
時間の無駄遣いって勿体無いから
　


５時間睡眠の人って多いですね
お客様とお話していても
割りと５時間の人が多くて
『類は友を呼ぶ』なのかしら？
( ・∀・)