おはようございます
今日、朝風呂入った時に思ったことがあるんだけど、脚の浮腫みが酷い！！
ふくらはぎが特に浮腫んでて脚が重いし痛い！
今日は寒いから冷えて血流が悪くなってるのかな
今までほとんど浮腫んだことがなかったから凄く気になる！
しかも肩こり酷くて肩がパンパンになってる！
肩こりも今まではそんなに気にしたことなかった！
脚の浮腫みと肩こりが少しでも和らげばと思って、入浴剤のバブを入れて入ったらめっちゃ汗かいた
浮腫みと肩こりも少し良くなった気がする！良かったよ！
私は湯船に入浴剤を入れることが多いんだけど、その中でも特にバブが好き！
どうして好きかと言うと、身体が温まって汗をかくから発汗作用で毛穴から悪い物が全部出る感じがしてデトックス感がたまらないんだよね
趣味でホットヨガに通ってるんだけど、1時間動くだけでめちゃくちゃ汗が出るから定期的に通ってるよ。
今日みたいに寒いと汗をかくこともないから汗をかくことって大事だよね！
何か脚の浮腫みと肩こりに効くアイテムあったら教えてください
浮腫みや肩こり解消グッズでもいいよ
ネットで検索したら、入浴剤のきき湯が良いみたいで買ってみようと思ったよ！
今日は赤のレースの透け透け下着で気合い入ってます！
これから出勤します
ご予約お待ちしてます
めぐみ