るかです。こんばんは！
ここ最近の悩み。スマホの触りながらの寝落ちじゃないとなんだか不安で眠れない
夜って無意識にマイナスなこと考えちゃうから、それで嫌な気持ちになるのが嫌なんだろうな
スマホの光を寝る間に見るのは良くないから、なるべくKindleとかに変えられるように気をつけてる
寝る前の読書は気持ちよく入眠できるんだよね。
皆さんもきちんと寝られてますか？
やめよう！寝る前のスマホいじいじ！
今夜は18:30~23:00でお待ちしてます
るかです。こんばんは！
ここ最近の悩み。スマホの触りながらの寝落ちじゃないとなんだか不安で眠れない
夜って無意識にマイナスなこと考えちゃうから、それで嫌な気持ちになるのが嫌なんだろうな
スマホの光を寝る間に見るのは良くないから、なるべくKindleとかに変えられるように気をつけてる
寝る前の読書は気持ちよく入眠できるんだよね。
皆さんもきちんと寝られてますか？
やめよう！寝る前のスマホいじいじ！
今夜は18:30~23:00でお待ちしてます