ゆう806(yuu)（健康寿命を延ばす！恋愛コミュニティ otsto(オトスト)）の写メ日記

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写メ日記

きいて？❤︎

2024年1月21日(日) 12:25　by　ゆう806(yuu)

寒い雨

でも久しぶりの雨だから
湿度が上がって潤い回復ですね

ぷるぷる

関節にも潤いが戻って
今日はなんだか動きやすいっ‼️‼️

200度開脚もいけそうですよ

ブリッジも胸が開いて気持ちい〜

色んな天気にあわせて
カラダもコンディションが変わってく

今日のカラダの調子はどう？
「いつも通り」なんてないよ
だっていつもちがうもん

自分のカラダの声を聞いてあげてね

ゆう

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