こんばんは✨
優里（ゆうり）です
皆さま、今日も一日お疲れ様でした。
皆さまは良質な睡眠、取れていますか？
私は最低6時間は眠りたいと思うのですが
ついつい夜更かししてしまったり
暗いうちに目覚めてしまったり…
最近は睡眠の質を高めるという
GABAを含んだチョコレートやドリンクを
試しています。
効き目があるかどうかは…
うーん、気休めかしら。
貴方の腕枕の方が効く気がします💕
明日からだんだんと寒くなるそうなので
暖かくしてお休みくださいませ。
夢でも逢えたらいいですね。
おやすみなさい、またあした。
優里（ゆうり）🌹
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