りり(奥鉄オクテツ京都)の写メ日記

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心の休息…♡
2024年2月11日(日) 21:12 by りり
色んなコト全部受け止めて過ぎて
辛くなった時は


大きく深呼吸して
唯ただ目の前の事だけに集中する


そうするとリセットされ易いの


色んなコトで辛くなった時こそ
積極的に好きなコトをする


それこそが心の休息


リリ♡
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