お疲れ様です♡
セナ氏です🙏
ホワイトニング行ってきたよー
一応、一応よ
①段階くらいは歯が白くなった‼️感じになりました♡♡
なんか、ハイテクスーパーライトあてられたり（防マスクみたいなのしたww）
思ってたより少し痛かったりで
でも結果大満足
お友達にも歯が綺麗になったって言われました
やって良かったー❣️❣️
だが、ひとつ問題というか...
ホワイトニングした後にちょこっと制約があるのよね。
2〜3時間以内はヨーグルトやお酢
炭酸飲料禁止
24時間は色がついた食べ物禁止
白いモノを食べてくれ、とのこと💦
白い食べモノ？
おん？
せーし？？？ちゃうか。
精子は食べ物ではありません。（ゴックン不可女子です）
お米とかチーズ、ナッツ類、ホワイトソース系が推奨らしいよ🥺
推奨欄にカルボナーラもあった。
あとラーメンも。
みんななら白いモノ、何食べる？
私はカルボナーラにする事にした♡♡
今から遅めの晩御飯にします😉
また更新するね🙌