こんばんは😊今日はどんな一日でしたか?私は家族でお出かけしてました!ちょっと疲れましたね😅フォームローラーとストレッチをしてから寝たいと思います。あと一週間くらいで復帰できるかと思います!今しばらくお待ち下さい💞