こんにちは(๑´ㅂ`๑)
そんなわけで、
思い立って
常備菜3種
自家製味噌で豚汁
作って…
あ…
やば… こんな時間
(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴
と
慌ててご飯食べて
満腹すぎて
お風呂に入れずにいる
今現在
((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
ってか、
今回の菌活
素晴らしすぎるかも( °Д° )
いやぁ…
今までサプリだの
酵母だの
乳酸菌に酪酸菌…
なんやかんや
試したけど…
この3日位
カスピ海ヨーグルト
＆
オリゴ糖
に
いつも通りの
食物繊維ご飯なだけで、
ほんと
ビックリするほど
腸が動く( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
善玉菌育ってくれてるんかなぁ？
えぇ。
是非、痩せ菌が
お腹に住み着いてくれますように
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
ま。そんなわけで、
効果が
定着しそうであれば
またね。
経過報告でも(。-∀-)ﾆﾔﾘ
って、
何人、
そのレポ必要なんだ？(笑)
ではでは、
本日もよろしくお願いします
ヾ(●´∇｀●)ﾉ
