ココナッツオイル：健康効果と使用法…Part9
9.関節炎の改善
ココナッツオイルのもう一つの有用な効果は
関節炎に良い影響を与えることです。
ココナッツオイルには抗炎症作用のある
脂肪酸と抗酸化物質が含まれているため
関節炎の治療と予防の両方に役立ちます。
ココナッツオイルを使用することで
ビタミンA、E、カルシウム、マグネシウムの
吸収率が高まり、骨や結合組織の維持に
役立ちます。
すでに関節炎に悩まされている方も
将来的にリスクを減らしたい方も
ココナッツオイルを食事に取り入れると
本当に効果が期待できます🤗👐
♡橋本 優那♡