1日の始まりにお湯を飲むべき？…Part2
お湯を飲む習慣の起源は？
中国の古代医療の専門家は、消化器系を
助けるために、朝にお湯を飲むように患者に
すすめています。
お湯を定期的に飲む習慣は、中国だけに
限られたものではありません。
寒い季節には、バタ・カパ・ドーシャを
バランスよく保つために、アーユルヴェーダの
推奨としても長い間行われてきました。
アーユルヴェーダ医師は、消化火である
アグニを刺激し、消化を遅らせる毒素である
アーマの蓄積を防止するために、飲む前に
お湯を10分間沸騰させることを推奨しています🤗👐
♡橋本 優那♡