タイプ別早漏予防・改善する方法
衰弱性早漏Part1
1.男性ホルモンを増やす食べ物を摂取する
体内の男性ホルモンを増やして、
衰弱性早漏の改善を図りましょう。
食生活を見直すだけで、加齢による
男性ホルモンの減少をサポートできます。
これらの食べ物に含まれる栄養素は全て
男性ホルモンの分泌を促す重要な成分。
中でも性機能と関り深いのが
牡蠣に豊富に含まれる亜鉛です。
性機能が高まれば、加齢によって低下した
身体機能の改善が期待できます。
牡蠣を始め、男性ホルモンを増やす成分を
含んだ食材を積極的に献立に取り入れて
衰弱性早漏の改善を図りましょう
橋本 優那