こんばんは🌛
本日お誘い下さったお兄さん方✨
ありがとうございました🫶
待機室できゃーきゃー騒ぎながら筋トレ手伝ってもらってたらビッチビチのカツオのようになりました。羽生です
クリロナになる気満々なんですけど、今日も筋肉は付いた気はしてないです…
夕飯食べられない…って時間になってしまいましたが、今日は夕方に1食目だったからどうしてもこの時間お腹空いてしまって😟
白米を食べるのには罪悪感がある時間だったので、コンビニで焼き芋を買いました☺️
お水も1L以上しっかり飲めたし、頑張った1日でした🤲
元々体重あるので10キロは誤差って言い切ってますが、お店にきたらしっかりこっそり体重測ってる|ω・｀)つ
あとしっかり野菜食べるようになりました🫶
今までは野菜食べなくても生きていける〜とか言ってできるだけ避けていましたが、お弁当食べる前にちゃんと食べてる🙄
野菜ジュースで良いやって思ったけど、しっかり摂取しようと思ってます🤲
成長したー(まだ3日目くらい)
焼き芋食べて、お腹もすごく減ったって訳じゃないからゆっくり寝られそうです🥰
ペコペコ過ぎると寝られないですもん🥹
一気にやると絶対ダメになりそうだからゆっくり少しづつやります👋
出勤してるとやっぱりご飯の時間とかしっかり考えられて良いです🤟
明日も12時〜20時の出勤です🫶
素敵なお誘いお待ちしています🐥!!
身体暖めてから寝ます( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
羽生(はにゅう)