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こんばんは?
昨日もありがとうございました??
仲良しさんがすでに来年の誕生日の話してくれるんだけどちょっと気が早すぎ！ありがとう！約束嬉しいです?
12月になったと思いきやいつの間にか年内のジム通い終わったーーー！
直近でご飯食べすぎて体重は増えてたけど、まだ許容範囲内でしょう??♀?
体脂肪率↓筋肉量↑なので許せサスケ???
トレーナーさんにも褒められたので来年で更に締めます?
あとはもう正月の過ごし方によるよね(笑)
寝正月は程々にしましょうね……^_−??
来年も何より健康第一でぃ?
とりあえず年内あと少し頑張りましょう????
風邪ひくなよ！?
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