やほやほ〜
ジムから生還しましたっっ
いや〜ハードだったあああ
初日は下半身スタートだったので
腿裏がすでにキてる
今回から
下半身の日は下半身
上半身は日は上半身
と決まるので本当にみっっちり！
手は一切抜かないし
本気で取り組むって決めたから
楽しんで行こうと思います
とりあえずダイエットに
必要そうなお買い物をして
おうちに帰ります
今日も頑張ったー！
さきより
やほやほ〜
ジムから生還しましたっっ
いや〜ハードだったあああ
初日は下半身スタートだったので
腿裏がすでにキてる
今回から
下半身の日は下半身
上半身は日は上半身
と決まるので本当にみっっちり！
手は一切抜かないし
本気で取り組むって決めたから
楽しんで行こうと思います
とりあえずダイエットに
必要そうなお買い物をして
おうちに帰ります
今日も頑張ったー！
さきより