井原聖子（五十路マダム　博多店　(カサブランカグループ)）の写メ日記

今日は、波葉の湯と美味しいお食事



普段から、好んで食べてるものは



これなんです。
生食用の春菊
ノルウェーかウクライナ産のサーモンかな？
カイワレみたいなのはブロッコリー
ブロッコリーと春菊、サーモン
生鯖。これを好んで食べてるうちに身体が変化


嘘みたいな話だけど
お腹いっぱい食べて痩せてきたようです。
ほんの微量の体脂肪が減ったようだけど
すごく変わったように見えるらしいです。
（＾∇＾）期待ほど変わらないですよ（笑）

それでも、そう言われると嬉しいです。