🌸今週は明日の金か
土に当日出勤する予定🌸
金なら18時以降で
土ならいつもの12時出勤予定です💓
【ポイントは、ワキ（脇）なんです...💋】
朝起きたら
首が激痛でしたが...
※寝違えでw
ふふっ💋
もうだいぶ、マシに
なってきました♪
ポイントは脇なの...
首が痛いという事は
脇周辺から肩甲骨が
硬く凝り固まり、
限界にきてるという証拠w
編集溜まってるから
夢中に同じ姿勢キープしながら
やり過ぎたみたい...🥹
今日起きて、
速攻でワキと肩のはじっこを
セルフマッサージしながら
首コキコキ動かして
今、自己治療中（笑）
痛みは半分になり
早ければ明日には
もう治ると思います♡
整体知識あって
良かったし♪
あ、
旦那様も五十肩とか
腕、体ガチガチとか
足の股関節とか
どこからしら不調ある方は
まぁまぁ、シイナ
軽減できるので...💋
仰ってくださいね^ ^
ほぐせるのは
チ◯コだけじゃないの...シイナ💋
芸達者でごめんなさいね♡
🤣笑w
明日か土曜日出勤追加するので
どうぞよろしくお願いします🤲
椎奈（しいな）