🩷次回12/22(金)18:00〜27:00🩷
寒いね
-2℃だって
路面凍結気を付けてね
こう寒いと食後のお散歩(狩)行けてません
なのに筋トレもやってない
自重や2Lペットボトルでいいからやらないとな
バッグに数本入れたら10kgになるやん！
軽すぎるけどデッドもやってみるかな？
今からはやりませんよ
トレーニングは寝る2時間以上前までです
今はストレッチタイムだな
頑張って早く寝てみるよ！
では、おやすみなさい💤
路面凍結してるかもやから
くれぐれも運転・歩行に気を付けて！！
寒いね
-2℃だって
路面凍結気を付けてね
こう寒いと食後のお散歩(狩)行けてません
なのに筋トレもやってない
自重や2Lペットボトルでいいからやらないとな
バッグに数本入れたら10kgになるやん！
軽すぎるけどデッドもやってみるかな？
今からはやりませんよ
トレーニングは寝る2時間以上前までです
今はストレッチタイムだな
頑張って早く寝てみるよ！
では、おやすみなさい💤
路面凍結してるかもやから
くれぐれも運転・歩行に気を付けて！！