ラスト枠M性感でのご指名オプションありがとうございました♪
20kgのダンベルとベンチいいなー
使わないならマジちょうだいw
いや、ルーマニアンデッドリフトでお尻鍛えて！
男は胸より尻だ！！
そしてチキンレッグ卒業だー！
次回はトレーニングとストレッチにする？w
あ！アトゼキ調べてくれてありがとね♪
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