あいり(デザインリング錦糸町店)の写メ日記

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デザインリング錦糸町店
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あいり

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初ピラティス🌿
2024年5月6日(月) 01:44 by あいり


おつかれ様です💕

人生初のピラティス
してきました🥹🩵

普段使わないような
筋肉を使ったので

とっても不思議な感じです!

インナーマッスルって
言われるところを鍛えました🥹🩵

なんだか呼吸もしやすいし、
姿勢もよくなってました🥹🥹

すんばらしい!!




ヨガをやっていたので、
体と付き合ったり、

筋肉の感じ方のつかみが
早いって褒められました🥹💓

またぜひ
やろうと思います!!🥹✨

今日、呼んでくださった
お兄さんには、

もれなくピラティスの
話できます!!笑笑🤣🤣

そして、
ピラティスとヨガの違いも
わかっちゃいました⭕️

まーーーーーったく!
違いました🥹✨

そんな今日の
近況報告でした😌💓

今日も一日中お疲れ様ですっ

私は朝までいます😌💕
皆さんも、ゆっくり
休んでくださいね😊🌿


あいりす🐿️💕
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