今日遊んで下さったお兄様方ありがとうですm(__)m💕🍀
こちらに来てずっとコンビニご飯ばかりで
体重が気になってきて😱💦
今日ラストのお仕事終わった後
ドラッグストアーに
体重計と
少し食材を買いました〜💕🎶
普段
体重計に毎日のってて←これめっちゃ大事!
なのに💦💦💦
父と暮らしてて父も体重計のるから
置いてきて
ずっと金沢に来てから体重気になってて
やっと買え
のったら😱💦💦
でも
まだ心配してた所まではいってなかったから
安心😌
実は私ね食べることもめっちゃ大好き❤だけどね
作るのもめっちゃ好き🩷なのです
だから
お仕事終わり
帰って来てから
白菜とツナの煮物を作ったよー
久々に手作りご飯やっぱりいいね✨
だいたいの物は作れちゃうの
今日お兄様ともご飯のお話ししたなっ
これは筋トレしてるときのメニューのご飯
タンパク質大事💖✨プロテインもね✨
最近体調崩したりもあったりで
筋トレとピラティスを少しお休みしてたから
そんなときは
普通に食べちゃうよ😋
お酒も好き🩷だから
おつまみも得意だったり
簡単レシピもあるから
知りたいお兄様はきいてね😉
これはおつまみでないけど
焼きうどん野菜多めの私は醤油味
こちらはどんな味付けするのかな🤔
どんな物いれるのかな?
私は名古屋人なので
それ余りかんけいないか😅(笑)
私は味こゆめはです
薄味にしてかなきゃと思いながらつい濃い味になっちゃうのよね😅
でも
金沢のご飯は本当に大好き❤だから
早く起きて散歩して
外に?ご飯屋さんで食べるのもいいなっ
でも
明日は
ご飯の材料買ってきたから自炊だよ
ご飯作ったら少し気分転換できたー🥰🎶
やっぱり楽しい🩷
さー
今から
寝る準備を
寝る前お肌のケア大事だからね
色々実は
ムフ
また
この話は
まだ寝ないけどおやすみなさーい😴
明日も宜しくです
りお