水曜日に二の腕筋トレやりすぎたのか
腕が上がらないくらい筋肉痛です
何しても腕が上がらなくて
追い込みかけすぎました
髪洗うのも化粧するのも携帯触るのも痛い
やっちゃった(´;Д;`)
ぎこちない手ですが
頑張ります笑
筋肉痛で思ったのですが
意外と日常で二の腕って力入ってるんだ思いました^ ^
ではお誘いお待ちしてますね♡
水曜日に二の腕筋トレやりすぎたのか
腕が上がらないくらい筋肉痛です
何しても腕が上がらなくて
追い込みかけすぎました
髪洗うのも化粧するのも携帯触るのも痛い
やっちゃった(´;Д;`)
ぎこちない手ですが
頑張ります笑
筋肉痛で思ったのですが
意外と日常で二の腕って力入ってるんだ思いました^ ^
ではお誘いお待ちしてますね♡