いつも朝10時半に起きて支度をするんだけど
今日は8時に起きてメイクして、
すぐスーパー行って
食材買い漁ってきたよ🥬🥕🛒(˙꒳˙ )
朝プロテイン飲んで、
お昼は
鶏ひき肉×玉ねぎ×えのきのハンバーグと
15穀米と、ブロッコリー😇
×5食分作って、冷凍しました😆💕
とてもとても健康なダイエット！！
今日から頑張るよおお😌
