お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答
ナイトルーティン！
なんとお洒落な響き！笑
あんま意識して生活してないんだよな、、
うーん、
帰宅する、
お風呂はいる、中でメイク落とす、
お風呂出たら全身に化粧水ミストてきとうにぷしゃーーーして、
髪の毛にヘアミルクつけて、
手を綺麗に洗って、
お顔のケア。化粧水、パック、美容液2種、
乾燥していたり、肌のバリアが乱れてるなーってときは
乳液かクリーム塗って、スキンケアおわり！
髪の毛乾かして、乾いたら少しオイルつけて、
ごはん外で食べてきてなかったら、てきとうに食べて、
婦人科系と喘息のお薬と、ビタミンと乳酸菌サプリを飲んだり吸ったりして、
PCで仕事しながらPS5でゲームして(なにしとる)、3~4:00くらいに寝るかなあ？？
起きるのが大体7:30~8:00くらい！
最近、スキンケアをちゃんとしてる男の子多いよね！！
私は、化粧水はグリセリンフリーでさっぱりめ、角質ケアもできるように、薄めの濃度でAHAとかPHA入ってるものつかってるよー！
何種類か、肌の調子によって使い分けてる！
パックも何種類か！
角質が気になったり、スキンケアサボってたりした次の日はBHAと水分たっぷりのまったくベタつかないやつ、
お疲れ肌のときはビタミンやプロポリス補給、
肌荒れが気になっていたり、ピリピリしてる箇所があれば、
セラミド系の優しい保湿パック！
美容液は、
鎮静系、セラミド系、ビタミンc系、レチノール系から組み合わせて2種類！
使うものはほとんど、朝夜と、肌の調子で使い分けてるよー！
ベタつくやつはニキビできやすいから避けてる
化粧品成分検定1級⸜(*''*)⸝
(笑)
スキンケア何でも聞いて！！！笑
写真ほとんどロングヘアだけど、
最近髪の毛切ってこのとおりです！！
ロングヘア好きな人はすまねえ！！