えみりです(. .)
今日はお休みをいただいています
先日、店長とダイエットの話になり
(´;ω;`)「腹筋してるんですけどお腹のお肉がなくならないんですよね」
と言ったら、
(・∀・)「腹筋だけじゃなくならないですよ」
と言われて
なんとなんと
(・∀・)「スクワットをしましょう」
詳細は割愛しますが、
このようにご助言をいただき、
今週は10回、来週から15回と
ちょっとずつやっています
ダイエット民のみなさーん
がんばりましょうねー!!!
えみりです(. .)
今日はお休みをいただいています
先日、店長とダイエットの話になり
(´;ω;`)「腹筋してるんですけどお腹のお肉がなくならないんですよね」
と言ったら、
(・∀・)「腹筋だけじゃなくならないですよ」
と言われて
なんとなんと
(・∀・)「スクワットをしましょう」
詳細は割愛しますが、
このようにご助言をいただき、
今週は10回、来週から15回と
ちょっとずつやっています
ダイエット民のみなさーん
がんばりましょうねー!!!