今日もいっぱい寝たー
朝ごはんもいっぱい食べたー
運動もいっぱいしたー
元気な小学生みたいな生活してる
少し前はほんっと寝られなくて
寝付きも悪いし
夜中何回も目が覚めるし
全然寝不足なのに
目覚ましより早く起きちゃって
5時間寝られればいい方だったかな？
それが最近は徐々に睡眠時間が伸びてきて
今週の平均睡眠時間
7時間21分
多い時は8時間以上寝てる
快眠のコツがちょっとわかってきた
寝られなくて悩んでる人には
もも流の睡眠術伝授しますね
みんな、寝よ
いっぱい寝よ
YouTubeもネトフリもいいけど
寝よー
睡眠はいいぞー
全人類を寝かしつけたい
ももと遊んで心地よく疲れたら
今夜よく寝られるかもよ
今日も相模原いるのでよろしくお願いします
明日から1週間程度のお休み
頂きます
もも
朝ごはんもいっぱい食べたー
運動もいっぱいしたー
元気な小学生みたいな生活してる
少し前はほんっと寝られなくて
寝付きも悪いし
夜中何回も目が覚めるし
全然寝不足なのに
目覚ましより早く起きちゃって
5時間寝られればいい方だったかな？
それが最近は徐々に睡眠時間が伸びてきて
今週の平均睡眠時間
7時間21分
多い時は8時間以上寝てる
快眠のコツがちょっとわかってきた
寝られなくて悩んでる人には
もも流の睡眠術伝授しますね
みんな、寝よ
いっぱい寝よ
YouTubeもネトフリもいいけど
寝よー
睡眠はいいぞー
全人類を寝かしつけたい
ももと遊んで心地よく疲れたら
今夜よく寝られるかもよ
今日も相模原いるのでよろしくお願いします
明日から1週間程度のお休み
頂きます
もも