おはようございます
今日はお休みなので今からダイエットのトレーナーさんのところに行ってきます
週1で通ってるんですがなんとなくお腹周りがすっきりしたようなしてないような
食事制限を始めてからだいぶ体の調子が良くなってきました
特に目標はないので健康的な体になれるようにゆるく頑張ります
次回出勤は19日(金)12時〜19時受付までです
では
おはようございます
今日はお休みなので今からダイエットのトレーナーさんのところに行ってきます
週1で通ってるんですがなんとなくお腹周りがすっきりしたようなしてないような
食事制限を始めてからだいぶ体の調子が良くなってきました
特に目標はないので健康的な体になれるようにゆるく頑張ります
次回出勤は19日(金)12時〜19時受付までです
では