睡眠こそ最強と(´･∀･｀)
お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答
自己肯定感って思い込みも多分にあって
思い込むって脳の筋肉やん？
(ちょっと怪しくなってきた)
脳って寝るしか休まらんやん？
だからめっちゃ寝るといいと思います
そんな私は最近21時就寝！
(実際寝付くのは22時以降な事も多いけど)
今日もよく寝て明日の出勤に備えます( ω )
睡眠こそ最強と(´･∀･｀)
お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答
自己肯定感って思い込みも多分にあって
思い込むって脳の筋肉やん？
(ちょっと怪しくなってきた)
脳って寝るしか休まらんやん？
だからめっちゃ寝るといいと思います
そんな私は最近21時就寝！
(実際寝付くのは22時以降な事も多いけど)
今日もよく寝て明日の出勤に備えます( ω )