hi,happy thursday guys;)
アオです✨🦋
もう木曜日❕❔
時間の流れは早いですね、、
大人になればなるほど1日が短くなっていく気がします
本日のアオ氏は6時に起床し
せっせこ朝っぱらからいちごジャムを精製し🍓
ストレッチをして半身浴🔥
3月からまたまたボディメイクをはじめたのです
目指せ❕
アイ・トミナガ
ということで、意識だけは高く頑張っております
ここ数日間は毎日寝る前に30分の半身浴をしてるんですよ〜
日本に来るまでお風呂に浸かる❕という習慣があまりなかったアオ氏
半身浴に素晴らしく感動しております
何に感動してるかというとね、、
寝つきが素晴らしく良い❕
んですよ〜。
そんでもって汗も沢山かくから浮腫みも取れる⭕️
ぬふふ
アオがアイ・トミナガボディになるのにはあと何日かかるやら…
乞うご期待です。
今日のおやつ
アオ🦋