今日も一日お疲れさまでした
本日退勤いたしました
今日は3周顔筋トレしたので
さすがに0.1ミリは引き締まったよね？（希望的観測）
全身トレは暖かい本日、
さすがにお化粧やら色々乱れてしまうので肩から上のみ運動
どんなお仕事でも
いい時もあればそうでない日もありますよね。
後者の時を、
いかに自分で自分のご機嫌とってモチベーション保てるか。
「そんな日もあるさ」と
気持ち切り替えて、明朝身体を動かし発散
一石二鳥
お兄さまの今日はどうでしたか？
よき日になられてたらいいな
明日は最高気温17度予報
もう春ですやん
身も心も開放していきましょ
明日もさらによい日になりますように
おやすみなさい