今日も一日お疲れさまです
本日、受付終了いたしました
23:00になると同時に
『ハンドクラップdance』（4.5年前に流行ったやつ。YouTubeでお試しあれ）
床に響かないようマット敷いて、
15分全力踊り
滝汗かいてシャワーし、スッキリさっぱり
待機中は激しい運動できないし
顔筋トレもあまりし過ぎると
ストレスになり続かないから、
いい汗かきました！
明日はお休み頂戴しております
寮の都合で日中お掃除お願いする為、
明日のランチはヘルシー外食。
和か洋かどちらも美味しそうで悩ましい
あ！そうそう。
今宵の写メは11月から毎日お昼食べてる
豆腐とオートミールの関西風お好み焼き
お兄さまには
「毎日は飽きないの？」
と聞かれますが、飽きません！
さすがのオタフクソース様
冷蔵庫の収納スペースの関係で
お野菜保存できないので、
夜は超ダイエット食。
野菜を欲してるから、明日のご飯が楽しみすぎ
ダイエットは単に痩せるだけでなく、
エロいカラダ
目指してます
言葉にしないとすぐサボっちゃうので
宣言しまくってるから、自ら後に引けない状況を作ってモチベーションに
そんなこんなで1秒も無駄にすることなく
待機も含め広島満喫
それも今月はあと少し
次回
21日、13:00〜23:00
出勤となりますので、
エロい汗をご一緒させて頂けるのを
お待ちしております
明日はひと休みして欲しいな、
おやすみなさい