こんにちは
るいなです
実は最近自宅で筋トレを始めたんですが、いつも使わない筋肉を使うせいか毎日のように筋肉痛になっております
楽しい
と思う一方で、なかなか数値や見た目に出ないのでモチベーションが下がってきている状況です
筋トレしてるお兄さんは何をモチベーションに頑張っているかぜひ教えて欲しいです
さて、本日は15時までの出勤となっております
すでに予約してくれたお兄さんありがとございます
今日もとっても寒いので体の隅々まで触れ合わせて一緒に暖まりましょうね
こんにちはるいなです
実は最近自宅で筋トレを始めたんですが、いつも使わない筋肉を使うせいか毎日のように筋肉痛になっております楽しいと思う一方で、なかなか数値や見た目に出ないのでモチベーションが下がってきている状況です筋トレしてるお兄さんは何をモチベーションに頑張っているかぜひ教えて欲しいです
さて、本日は15時までの出勤となっております
すでに予約してくれたお兄さんありがとございます今日もとっても寒いので体の隅々まで触れ合わせて一緒に暖まりましょうね