今日はポカポカ暖かくて気持ちいいねっ🌼
ここ数年お花見とか行ってないから
行きたいけど今年も無理かな〜🥹🥹
毎年歩きながら桜眺めてるだけ🌸笑
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【今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！】
プリン体！
よく聞くけどそれって何〜？って思ったので
ググッてみた(◍ ´꒳` ◍)
レバー、サンマ、イワシ辺りが多いなぁって
見てたら1番下のニボシの数字にびっくり‼️
ローヤルゼリーにもプリン体ってあるんだ！
とそこも初知り〜🤔✨
摂取する量気をつければいいらしいので
表にある食べ物が好きなお兄様は、
食べ過ぎないように気をつけて下さいね👌
ちなみに健康に気をつけてることは
暴飲暴食とストレス溜め込まないことかな🥰
心が不健康だと元気でいれないし、
心も体も元気なのが1番だよね💓
🌼yurika