あしたは出勤日なので
ほんじつは休肝日！！
休肝日って炭水化物を食べたくなる…
でも食べすぎないように
気をつけるよ〜(・ω・)
タンパク質もとって
ベジファーストも忘れずにしなきゃ！
そして湯船につかって
きょうは徹底的にカラダを労わります！！
お兄様も良き夜をお過ごしくださいね♡
ほんじつは休肝日！！
休肝日って炭水化物を食べたくなる…
でも食べすぎないように
気をつけるよ〜(・ω・)
タンパク質もとって
ベジファーストも忘れずにしなきゃ！
そして湯船につかって
きょうは徹底的にカラダを労わります！！
お兄様も良き夜をお過ごしくださいね♡