こんにちは！
お題：サプリとか飲んでますか？
おすすめありますか？に回答
ビタミンCとマルチビタミン、亜鉛
のサプリメントは風邪予防目的に
毎日飲んでいるのですが
効果があるのかと言われると
明らかに目に見えた効果はないかも(´ω｀)
ただサプリメントを飲んでると
口内炎が出来たときの治りは早いですね
ドラッグストアに行くと
ついつい
いろんなサプリメントを
試してみたくなるけど
サプリメントの飲み過ぎも
腎臓に負担がかかって
かえって良くないとも言うので
ほどほどにしておくのが良さそうですね
そんなこんなで
本日
16時より出勤しますので
お誘いお待ちしておりますね