源らん【動画OK】(ウルトラプラチナム)の写メ日記

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源らん【動画OK】

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けんこう?
2024年4月7日(日) 18:19 by 源らん【動画OK】
お題:
今日は「プリン体と戦う日」です。
健康に気を付けていること
教えてください!に回答♪







甘酒を飲む

トマトジュースORトマト食べる

1日1万歩以上




健康もそうだけど
ほんとはダイエットもしないとねえ

っていつも思うけど
ダイエットしますって思うほど
いつも続かないから
(ストレスでかえって太る)
体を気にかけることだけを
意識しております🤫🤫

ストレスと体重って
結構比例していると思う😱

なのでいまのみなもとを
たくさん愛してね🥺🌸








みなもとらん
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