皆様こんばんはꕤ︎︎··
今日も1日お仕事お疲れ様でした
今日はご挨拶に来れましたちょっと寝てましたが
今日は本当に暖かくてお昼間は上着なしで大丈夫なぐらい
20℃超えだったのかな？
ちょっとジメジメで爽やかではなかったけどね
ところで最近足が筋肉痛で
肩凝りが比較的落ち着いているのでぼちぼちと運動しております
スクワットお尻に効くね
お腹も最近結構お肉が付いているのでプランクも頑張ってますいつまで続く事やら
それでは明日は雨な様ですね
お仕事のお兄様、くれぐれもご無理なさらずぼちぼち頑張って下さい⸒⸒
いつもみたよをありがとうございます
まき