『笑う』😄
笑うと脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌される。
幸福感をもたらすほか、”ランナーズハイ”の要因ともいわれる。
“笑える毎日”のコツは、日ごろから自分でおもしろい話を考えて周囲の人に話し、一緒に楽しむこと。
前向きな気持ち、喜びがさらに健康にプラス効果をもたらす。
今日も笑いのネタを探して…❤️
笑いましょう〜😆❤️
本日は、
10:30-20:00
まで乗車させていただきます❤️
皆様にとって、今日も、Happy💖な1日になりますように…。