お題：今日は「しっかりいい朝食の日」フルグラおいしすぎて逆に太りました泣に回答
フルグラは一見ダイエットにいいと思われがちですが、高カロリーらしいので食べ過ぎは太りますね（т-т）
私も若い時同じダイエットしましたが、見事に大失敗で増量しましたよ。。。(ඉ ඉ)
友人がゆーてたんはまだオートミールに置き換えた方がいいと。
オートミール私大嫌いやから食われへんねんけどなʕ´`ʔ
美味しく無さすぎて減量の為にドンキででかいのたくさん買ったのに一日で廃棄しました() ﾖｼ!
一番カリカリに痩せたんは夜だけ食べて、メニューを水菜と鶏肉のサラダだけ食べてた時w
高校生の時やから余計に痩せたんはあったかもやけど、炭水化物を取り出したらあっという間にプラスに戻りましたけどねwwwwww
たまにやってる断食して水だけで何日生きられるかチャレンジも体重は減るけど食べたら戻るʕ `´ʔ
生死を彷徨う減量方法まで試してみたくなるのが私です( )w
ある意味その辺はドM気質なのかもしれない。。。www
ほんまの金欠の時は水だけダイエットにもなるから一時は痩せます笑笑
フルグラは一見ダイエットにいいと思われがちですが、高カロリーらしいので食べ過ぎは太りますね（т-т）
私も若い時同じダイエットしましたが、見事に大失敗で増量しましたよ。。。(ඉ ඉ)
友人がゆーてたんはまだオートミールに置き換えた方がいいと。
オートミール私大嫌いやから食われへんねんけどなʕ´`ʔ
美味しく無さすぎて減量の為にドンキででかいのたくさん買ったのに一日で廃棄しました() ﾖｼ!
一番カリカリに痩せたんは夜だけ食べて、メニューを水菜と鶏肉のサラダだけ食べてた時w
高校生の時やから余計に痩せたんはあったかもやけど、炭水化物を取り出したらあっという間にプラスに戻りましたけどねwwwwww
たまにやってる断食して水だけで何日生きられるかチャレンジも体重は減るけど食べたら戻るʕ `´ʔ
生死を彷徨う減量方法まで試してみたくなるのが私です( )w
ある意味その辺はドM気質なのかもしれない。。。www
ほんまの金欠の時は水だけダイエットにもなるから一時は痩せます笑笑