お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪
お菓子食べちゃうまんなので
最低週一回ジムとなるべく
歩くようにしてます⁝( `ᾥ´ )⁝
あとごはん食べる前に
トマトジュース飲んだり
りんご酢飲んだり(›´ω`‹ )
効果出てるか分からないけど▓▓‹:)
なにかいい健康法あったら
ぜひ教えてくださいね( ᷇࿀ ᷆ )!
ななみ
お題:今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください!に回答♪
お菓子食べちゃうまんなので
最低週一回ジムとなるべく
歩くようにしてます⁝( `ᾥ´ )⁝
あとごはん食べる前に
トマトジュース飲んだり
りんご酢飲んだり(›´ω`‹ )
効果出てるか分からないけど▓▓‹:)
なにかいい健康法あったら
ぜひ教えてくださいね( ᷇࿀ ᷆ )!
ななみ